每個人都希望追求『真、善、美』 美是最終的目標，但真正的美乃是內心散發出一種靈氣之美，此美是具耐人尋味的，又彷彿在美麗的世界中，瀰漫著女人的馨香之氣，殊姿超群，秀色獨艷，溫文儒雅，還要心中充滿『愛』，如愛的真諦所言，相信這是女人追求美的目標。

要如何才能達到此境界之美，要從身、心、靈談起，簡單的說：身體、心情（EQ）、精神、物質都達到滿足點，就可以接近美的境界了。

身體的健康，含體內之五臟六腑的健康及系統正常的運作，如消化系統、循環系統、排泄系統、神經系統、內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、肌肉系統、及呼吸系統等都能各盡功用，無任何不正常運作，無病痛產生，新陳代謝良好，皮膚的兩大分泌腺、皮脂腺、汗腺分泌正常，皮膚的PH值也能平衡，身體的PH值也能維持在弱鹼性的PH 7.4值，那麼免疫系統提高免疫力，皮膚、身體都能保持健康美麗。

心靈的健康，常聽人說：心病最難醫，的確，要從觀念來談起，先改變觀念，亦可改變思想。例如『人對我不好，是應該的，對我好是賺到的』，在日常身活中，大部分的人都會對自己好，那麼天天都是賺到的，因而開心，若有少數一、二位人對自己不滿，也是應該，反正得饒人處且饒人，不可得理不饒人。你願意人怎樣待你，你應怎樣待人，況且施比受更為有福，在世間只有短短數時寒暑，不要計較太多，凡是以『同理心』常站在他人立場去思考，或計畫每一件事，我想你將是最受歡迎之人。那麼每天都能保持美麗的笑容，有如傾城傾國般的微笑，就是做夢也會笑。

在陳安之先生的超級成功學談到人要成功，必先改變觀念；改變觀念後，要改變個性；個性改變，命運會跟著改變，步步邁向像成功之路。